Årets påskesamling går til Five-o i Sverige onsdag 23. til mandag 28. mars. Five-o er 5 løp i Trollhättän/Udevalla-området med både nattløp, sprint, mellom og langdistanse.  Det er også flere gode WOC2016-treninger i området. 

O-gruppa inviterer til temakveld med fokus på mental trening med landslagsløper Emil Ahlbäck og coach og sponsor Ann Ahlqvist torsdag 18.februar kl. 19 på Klubbhuset.

Velkommen!

Mer om kvelden og foredragsholderne finner du her ....

Det er nå siste frist for reservasjon av "Fossum-leiligheter" til årets til til O-ringen. Allerede har 10 Fossum-familier meldt seg på, men vi har fortsatt noen ledige leiligheter. 

Torsdag 28.januar 2016 inviterte styret i O-gruppa til temakveld for alle medlemmer - "O-gruppa mot 2020".

Over 30 medlemmer møtte frem og deltok engasjert og ivrig i diskusjonen som Eirik Tandrevold ledet.

Fredag 29. januar var det 3000-test på 200-metersbanen i Bærum Idrettspark. Over 20 løpere stilte til start. Det ble flere personlige rekorder, og imponerende mye heiing og støtte til de som løp!

Nyskapningen fra i fjor gjentas. Vi arrangerer o-skole også sommeren 2016.

De norske landslagene for 2016 begynner å komme på plass og hele 5 Fossumløpere har fått plass her.  Vi gratulerer Tonje Vassend, Sigrid Alexandersen, Gunvor Høydal, Borger Melsom og Emil Ahlbäck som landslagsløpere.

Før viktige løp så sperres terrenget for trening og rekognosering for løpere som skal løpe i eliteklassene.  Det samme har blitt innført for ungdomsløpere som skal løpe Unionsmatchen til våren.

Junior/senior-gruppas søndagslangtur fikk i dag litt dugnadsånd over seg da vi hang ut poster til vinterens tur-ski-o.

Det som imidlertid skapte mest begeistring var funnet av en slede på toppen av en lang bakke med speilblank is...

Det blir en skikkelig morsom stafettøkt på Sauejordet på torsdag. Påmelding og info her: http://eventor.orientering.no/Events/Show/6498