Trening, løp og aktiviteter i uke 18

Vi fortsetter oppkjøringen mot Tiomila. Tre løp venter kommende uke.

På tirsdag består treningen av deltakelse i Oslo City Cup. 18 stk. 13-16 løpere er påmeldt. Eventuelle etternølere kan melde seg på frem til mandag kl. 18:00 i Eventor. Etteranmelding kan også gjøres på løpsdagen fra kl. 16.30 til kl. 17.30 ved sekretariatet på samlingsplass. De som eventuelt trenger skyss kan kontakte Arild innen kl. 18:00 på mandag. For våre 13-åringer som går på O-intro vil det være vanlig trening fra klubbhuset kl. 18:00.

På onsdag er det igjen tid for felles Tio-trening sammen med Heming og Nydalen. Info om tid og sted kommer. Alle tar med egen plastlomme.

På torsdag er det Kvistkvaset på Ås: http://eventor.orientering.no/Events/Show/6074. Intern påmeldingsfrist har gått ut. Kun seks stk. 13-16 har meldt seg på så langt hvorav en jente. Eventuelle etternølere bes kontakte meg snarest. Dette er en tradisjonsrik stafett med Tiomila løypeoppsett for 13-16. Vi mangler jenter for å kunne stille tellende lag. 

Det er nå slutt på sesongens fredagstreninger fra Bærum Idrettspark.

På søndag er det Askerløpet: http://eventor.orientering.no/Events/Show/6080. Påmeldingsfrist mandag 2. mai.