Fredag ettermiddag var det 3000-test på Bærum Idrettspark med 15 startende og god innsats. På en 3000-test er målet å løpe fortere enn man har gjort noen gang før. Og selv om man ikke klarer det hver gang så var det hele 10 løpere som klarte det i dag!
Einar Melsom var bestemann på 9,08. Einar nærmer seg sakte men sikkert den prestisjefulle 9:00-grensen, og det blir spennende å se når han tar den. En som brøt en grense var imidlertid Erling Hjermstad som for første gang løp under 10:00 da han ble klokket inn på 9:59. Ellers så var det mye god løping og mange personlige rekorder som man ser av resultatene under.
Navn | Klubb | D/H | Født | Pers.rekord | Tid mm,ss |
Einar Melsom | Fossum IF | H | 1999 | 9,08 | 9,08 * |
Martin Borge Heir | Fossum IF | H | 1998 | 9,49 | 9,49 * |
Erling Hjermstad | Fossum IF | H | 1999 | 9,59 | 9,59 * |
Peter Gisholt | Fossum IF | H | 2000 | 10,31 | 10,31 * |
Emil Størmer | Fossum IF | H | 2000 | 10,42 | 10,47 |
Simen Bordal | Fossum IF | H | 1995 | 10,48 | |
Knut Selstad | Fossum IF | H | 2000 | 10,55 | 11,29 |
Gunvor Hov Høydal | Fossum IF | D | 1994 | 11,11 | 12,49 |
Sondre Hagen | Fossum IF | H | 2002 | 11,41 | 11,41 * |
Gustav Andresen Skotte | Fossum IF | H | 2001 | 12,02 | 12,02 * |
Pernille Katla | Fossum IF | D | 2000 | 12,04 | 12,04 * |
Anna Cecilie Linløkken | Østmarka OK | D | 2000 | 12,49 | 12,49 * |
Marius Bakke | Fossum IF | H | 2002 | 13,23 | 13,23 * |
Oliver Nielsen | Fossum IF | H | 2004 | 14,13 | 14,13 * |
Kalender
|