Trening i uke 5

Neste uke er det igjen tid for intervalltrening på Bislett og gate-o-løp. 

På mandag er det intervalltrening kl. 18:30 på Bislett stadion sammen med jr./sr. Vi møtes som sist på nordsiden av Bislett stadion, rett sør for krysset Louises gate / Sofies gate, kl. 18:30 iført treningstøy for uteløping. Oppvarming vil foregå ute da vi ikke slipper til innendørs før kl. 19:00. Alle som har digital klokke tar med denne.

På torsdag fortsetter årets gate-o-løpskarusell. Da arrangerer Tyrving gate-o-løp fra Helgerud kirke. Fri start fra ca kl. 18:30 til ca kl. 19:00. Påmelding gjøres i Eventor: http://eventor.orientering.no/Events/Show/6651.

Tirsdags- og fredagstrening blir som vanlig.