Er du klar for vår-stafettene?

Gate-o-løpene er allerede i gang og om et par måneder er vi i gang med de første vårløpene. Er du klar?

For at alle skal få en god start på o-sesongen bør alle ta en løpetur nå og da gjennom vinteren. Langren er hypperlig aktivitet til å holde vedlike kondisen, og med en løpetur nå og da holder du beina i løpeform samtidig. Utover våren er det lurt å løpe litt hyppigere og gjerne sammen med venner. Løp improviserte stafetter, små konkurranser, korte og litt lengre turer.